Cesta za zdravím začíná ve vaší hlavě. Detoxikujte své vědomí a myšlenky.
Naslouchejte. Poučte se. Pochopte to, jakých obludných manipulací jste součástí. Najděte co je správné. Rozhodněte se. Vytvořte plán změn ve svém životě a ten dodržte. Uvědomte si důležitost a nevyhnutelnost svého rozhodnutí. Nebuďte součástí stáda a staňte se svobodnými lidmi. Vezměte zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou. Předcházejte nemocem a uvědomte si, že prevence je vaše cesta. Čínská medicína je založena zejména na tomto poznání: "Pokud je vaše nemoc jako malá bystřinka, není problém přehradit její tok. Stane-li se z ní rozbouřená řeka, bude vás stát mnoho sil a finančních prostředků než spoutáte přehradou její dravý proud."